О том, как пережить мертвый сезон в поисках работы и не потратить время зря, рассказывает практикующий психолог Наталья Козина.
Быть безработным непросто – это всегда стресс, апатия, заниженная самооценка. Но ситуация ухудшается в несколько раз в период праздников: по мере того, как большинство людей ощущают прилив бодрости и хорошего настроения, безработные все глубже впадают в депрессию. Это и понятно – попробуй быть веселым и щедрым без источника дохода и предсказуемого профессионального будущего. В то же время, не стоит перегибать палку и представлять все в черных тонах.
Если заранее спланировать свою профессиональную деятельность на время праздников, то это принесет не только плоды в будущем, но и моральное удовлетворение в настоящем. Например, далеко не все сотрудники с правом принимать людей на работу проводят праздники, катаясь на лыжах или греясь на пляже. Многим приходится продолжать работать, даже если им не очень того и хочется. Соответственно, рабочие темпы в такой период гораздо ниже, чем обычно. В результате во второй половине декабря может появиться прекрасная возможность назначить встречу с теми, у кого обычно на нее просто нет времени.
Несомненно, чтобы добиться встречи, вам придется приложить массу усилий, причем, скорее всего, даже в начале месяца, ведь деловое расписание никто не отменял, однако игра может стоить свеч. Разумеется, следует помнить, что на встречу согласятся менее четверти людей, которым вы ее попытаетесь назначить. Но эта низкая цифра не должна влиять на ваш боевой настрой – скорее всего, еще двух четвертей нет в праздничное время на работе, поэтому реально вам отказали немногие. Если же с поисками работы совсем ничего не выходит, то следует на время оставить их.
Усилия, прилагаемые в процессе поиска работы, полезны лишь тогда, когда они служат достижению четко поставленной продуктивной цели. В декабре проблему трудоустройства усложняют отпуска, сокращенные рабочие дни, а также осознание того, что до самого января все будут заняты преимущественно тратой денег и отдыхом. Проще смириться с мыслью о том, что до наступления нового года шансов найти работу гораздо меньше, чем в обычное время, и присоединиться к всеобщему празднованию, забыв на время о самокритике.
Если вы по-настоящему расслабитесь на некоторое время, это поможет вам сохранить благоприятное расположение духа в течение последующих месяцев, а это, в свою очередь, сделает вас более привлекательным в глазах работодателей. И, возможно, сократит время поиска работы. Отдыхайте! Но будьте готовы к тому, что с приходом января придется на все сто процентов использовать возможности, которые откроются перед вами.
Издание "Работа+Карьера"
